profileage:44 sex:MALE residence:ibaraki occupation:engineer favorite: *Machintosh *Photographs *Watching Birds *Classic Music *Movies *Reading Books *Making Models *Swimming *Zen linkAmazon Japan フォロー中のブログ
カテゴリ
最新のトラックバック
以前の記事
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2005年 03月 08日
日本人の睡眠時間は世界最短? 睡眠習慣調査の結果
こんな時間まで起きていて、こんなの見たらコメントしたくなります。今日は3時間ぐらいしか眠れませんね。毎日こんな時間というわけではないですが、睡眠時間短いのは確かですね。睡眠は疲労回復と健康の基本ですから6時間と言わず、8時間ぐらいはちゃんと寝たいですね。毎日ちゃんと睡眠をとっていると体調が良いのも確かです。 この調査、シエスタはどのようにカウントされているのでしょうか。ちゃんと睡眠時間としてカウントするべきなのかどうか分かりませんが。 私もオーストラリアで暮らそうかな。よく眠れそう。
by f16fightingfalcon
| 2005-03-08 02:51
| News
|
ファン申請 |
||